随着现代生活节奏的加快，人们在心理上也承受着越来越大的心理压力。有不少人因此而患上心理疾病，阻碍了前进的步伐；而有些人则因心理素质较好，在人生路上不断取得成功。前不久，中国心理学会的一份调查显示：96.5%的成功人士都属于心理健康者，这证明心理健康与成功人生关系密切，一个人若想走向成功人生，则必须有健康的心理素质。心理学公认的心理健康者，必然具有以下的特点：
1、认识自己，悦纳自己 “知人者智，自知者明”。然而在实际中，人们最难认清的往往就是自己，这成为很多人不能成功的根本障碍。主要表现为两类人：
过分自卑自怜者：这类人根本就认训不到自己的优势和长处，总在自我否定的怪圈中转圈，结果越是这样，情绪越焦虑，行为就越退缩；自命不凡者，这类人夸大了自己的长处而没正视缺点，他们就像井底之蛙，只看到了一块天，自欺欺人。作为成功人士，应既认识到自己的不足，也看到自身长处，做到自信，自爱、自知，能坦然承认自己，接纳自我。这样，才能为自己恰当定位，正确把握人生的方向，打下成功人生的基础。
2、接受现实，适应环境 俗话说：“人生不如意，十之常八九”，在现实环境中，挫折、不顺眼是经常的事。心理不太健康的人，往往因此怨天忧人，叹时运不济。他们面对不利的环境，既不努力去改变，也不努力去适应，而是一味逃避。结果情况更加恶化，使自己在失败的泥淖中越陷越深。
前不久，中国青年出版社出版了《中国当代名人成功素质分析》一书，书中提及“信念”，“勇气”，“承受力”等重要心理因素，并就此列举很多例子，认为坚定的信念、顽强的承受力、恒久的勇气等是心理健康的重要因素。因为只有做到了正视现实，适应环境，最终才能走向成功人生。
3、人际和谐，人格完整 古人曾说，人的力量不如牛大，奔跑比不过马，可牛马却都为人所役使，就是因为人能聚合成社会群体而牛马不能。这深刻说明了人际群体的重要性。“得道多助，失道寡助”，一个让人讨厌，在人格表现上情绪变化无常，行为荒诞不经，感情浮游不定，个性多疑嫉妒的人，欢乐无人同享，挫折无人抚慰，才能无人赏识，成绩无有肯定，他还会有希望和信念吗？他的前途还会光明吗？与此不同，一个在人际上时时处处与人为善，人格良好的人，肯定人受到人们的欢迎和重视，由此在事业等问题上也将得到更多的支持，容易走向成功。
4、需要适度，目标实际 有的企业家或官员，为满足虚荣，中饱私囊，不顾客观实际，贪污腐化，盲目投资，胡乱指挥，搞垮了企业，自己也终惨遭失败。这说明，当个人的需要超出实际所限，目标超过客观限度，最终结果只能是失败。实际上，心理健康者，他能非常明白自己生活的目的是什么，需要什么，能力有多少。当代某成功名人，在谈到用人时曾说过一段精彩的话：“是只猴子，就给一棵枣树抱着；是只老虎，就给一个山头守着；是条蛟龙，就给一条江河腾着”。由此，我想到另一种说法，要成为一名心理健康者，走向成功人生，就必须给自己一个明确的定位。
