五种方法提升我们的情商
很多人认为情商也会成为一种优胜劣汰的选择工具，像智商那样。然而如果错误使用情商测试的话，会有危险，就像我们错误地使用智商测试一样。日本的孩子很小就接受智力测试，被贴上智商高低的标签，他们的一生就此决定，压力非常之大，有些孩子甚至选择了自杀。其实，智商只能预见10%～20%的职业成就。被这样一份测试搞得心情沮丧，实在不值得。 并且，我们无法用测量智商的方法来测量情商，因为情商包含的是人的细致入微的感受能力。
人们恰当表达情绪，可以帮助人们在与人相处时更加自如自在。我们如何运用自己的情绪，是不是能够倾听别人讲话，是不是能够正确地对待不同的意见，这是一门艺术。只要我们聪明地对待情绪，情绪就会变成智能。
心理学和神经学的研究表明，每个人都可以提高自己的情商。人应当具有五种基本情商能力：
一、认识自己的情绪：随时随地都能体察自己的情感，依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价，对自己充满信心。
二、妥善管理情绪：让自己的情绪有利于学习，而不是干扰学习。情绪出现波动时能够很快恢复平静。
三、自我激励：把自己最深层的愿望当作指南针，在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。
四、认识他人的情绪：善于体会别人的感受，具有同情心，能够接受别人的观点，与大量不同类型的人保持友好的关系。
五、管理人际关系：同他人交往时，能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力，说服、引导他人，协商解决分歧，懂得与团队合作，能够使团队充满活跃的气氛。
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