办师生成长幸福的教育

上课走神怎么办?

来源: 福建省永定第一中学  日期:2014-06-23  点击:1203 

        1.听课时要做课堂的主人,不能满足于被动地听,而要积极思考与老师保持同步,大胆地回答问题,让思维活动完全活跃起来达到兴奋点,处于最佳接受状态。这样就会使人进入一个具有吸引力的知识世界,没有空闲来想别的。
  2.遇到听不懂的地方,就马上做个记号,暂时放下,不要停下来思考,如果去思考不懂的问题,就会漏掉老师讲的一些重要内容,应继续跟着老师的思路听下去,等下课后再弄清楚没有听懂的部分。
  3.课堂上一旦发现“走神”了,一旦醒悟,就狠狠刺激一下,如拧大腿一下,提示自己把心收回到课堂上,集中精力听课。
  4.课间不要从事容易使人兴奋的活动,如看小说、下棋或讨论外出游玩的计划,以免过于激动,无法平静下来,课间最好出去透透空气、散散步,搞些轻微的体育活动,让大脑得到充分的休息。这样,才能精力充沛地上好下一堂课。

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