办师生成长幸福的教育

生活中的心理学

来源： 福建省永定第一中学  日期：2013-11-18  点击：2328 
现代学习必须要做到：
 ⑴.学习习惯的养成
 ⑵.学习目标的确定
 ⑶.学习计划的制定
 ⑷.学习方法的选择
 ⑸.学习过程的优化和监控
 ⑹.学习困难的克服
 ⑺.学习结果的评价
人脉交际7大心理定律：
1首因效应：首次见面给人好感觉；
2诚信定律：热情和真诚是最高点；
3赞美定律：善赞美能博得人心；
4面子定律：给人面子才善交际；
5谎言定律：善意谎言助交往；
6忍让定律：忍让能创和谐；
7互惠定律：让对方产生“负债感”。
心灵排毒的5个贴士：
1、自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；
2、情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；
3、自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界；
4、适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；
5、自我遗忘，忘记不愉快的事情。

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