人 格 与 疾 病

 

仔细观察周围的人，会发现每个人对待客观现实的态度，都有特点；甚至孪生儿长大后，也会显示出明显差异。这种差异就是心理学上说的人格特征。

现代医学关于人格与疾病的关系，已获得很多研究成果。有人经过大量的病案分析，将几种常见疾病患者在人格特点方面的表现纳列表如下：

哮喘  过分依赖、幼稚。希望被人照顾，对别人对自己在情感上都是模棱两可的。

结肠炎  听话，强迫性，抑郁，矛盾，吝啬。

心脏病  忙碌、好争、急躁，善于把握环境。

荨麻疹  渴望得到情感，有罪恶感，自我惩罚。

高血压  好高骛远，忿怒被压抑，听话。

偏头痛  追求尽善尽美，死板，好争，妒嫉。

溃疡病  依赖，敌意，被压抑，感情受挫折，雄心勃勃，有魄力。

人格特征与疾病的关系，已经越来越引起科学界的注意。有些国家从多方面来探索人格与疾病的关系，并编制了人格测量和人格因素分析的量表，其中影响较大美国的明尼苏达多相人格测量表，英国的爱森克“人格问卷”，以及美国的卡特尔人格因素分析量表等。

大量的科研资料和日常生活的经验都表明：要保持健全的体魄，必须注重于人格的完善，以提高社会适应能力。那么，应当如何努力完善自己的人格呢？

心理学认为，先天的遗传素质是人格的前提或基础，而其发展的趋向和结果，则较多地取决于后天的教育训练或环境影响，有赖于社会实践。我们所讲有要努力完善人格，主要是着眼于后天的环境影响，特别是学习与训练的作用。

行为的矫正，有助于改善人格特征。例如性格偏于内倾的人，往往习惯于“万事不求人”，在发生内心矛盾或情绪紧张的时候，总是习惯于孤独闷坐，把想法憋在心里，不习惯于向别人表露，结果就容易陷入压抑和焦虑。假如已经意识到了这种行为的缺陷，就应当主动地加以矫正。例如每逢遇到类似的情况，赶紧走到有人的地方去，至少可以找一些较亲近的人，把话讲出来，久而久之，性格会变得开朗起来。

当然，适当的体育锻炼或体力活动，不仅有利于身体健康，而且对培养良好的行为习惯也大有益处。早在一百多年前，拉·梅特里就指出：“那美丽的心灵，伟大的意志，只有在身体允许的时候才能发挥作用。”人格特征可以影响到整个机体的健康状况，机体的健康状况对于人格的完善同样具有不容忽视的影响。