1、对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。
2、提醒自己为重要的事情留出时间。
3、尽量早睡早起。
4、不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。
5、有效地利用等待的时间。
6、将表拨快3分钟。
7、设定自己每天的生活目标，定期回顾。
8、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
9、更加巧妙地工作 ，而不仅仅是努力。
10、与你试图避免的事情正面交锋。
11、尽可能裁掉无结果的任务。
12、一次完成一件事情，一次控制一项计划。
13、在早晨干有创造性的工作。
14、为自己和他人设立最终期限。
15、在所有讨论中积极地倾听。
16、定期清理废物，保持桌面整洁。
17、将所有的小事保留起来一次解决。
18、在采取行动完成下一个目标前设计行动步骤
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