知足常乐苦也甜，生活莫要过高攀，
知足赛过长生药，不是神仙胜神仙。
自得其乐乐陶然，幽默风趣常乐观，
琴棋书画养花鸟，舞枪弄剑体康健。
助人为乐行方便，帮助他人排忧难，
我为人人心愉悦，良好心境寿康源。
苦中求乐常自安，身处逆境心不烦，
风风雨雨坎坷路，正确对待天地宽。
与人同乐多行善，人际关系和为先，
取人之长补己短，他人幸福我美满。
动中寻乐乐无边，甩臂踢腿常耸肩，
譬如户枢终不朽，气血畅通寿自添。
天伦之乐赛灵丹，家和气顺少病患，
心心相印多谅解，互敬互让互共勉。
宽以为乐可延年，遇事别钻牛角尖，
谅人之过念人功，宰相肚里能撑船。
畅谈之乐更沫欢，亲朋好友聊聊天，
奇闻趣事当笑谈，忧愁烦恼可驱散。
静中求乐寿限延，习练书画充杂念，
清心寡欲思虑除，心静神安享天年。
选自《素质教育》
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