快乐生活十忌

 

人生在世，谁不寻觅快乐？快乐是需要的满足，是人的生活的重要内容，甚至可以说是一种目的。自从人类文明诞生以来，人类对快乐的探求可以说从没停止过。许多人追求快乐，但快乐却不易得。因而，人们常常慨叹命运不公、机遇难得、人事复杂。其实，快乐的生活并不是不可得，难得的是人类在生活中不能把握住捕捉快乐的本领。如果你能依照以下十个方面去做，那么快乐就会属于你。

一、忌欲望无边，人心不足蛇吞象。快乐取决于享受和欲望的比率，欲望少时，享受越多越快乐；享受多时，欲望越少越快乐。因此，如果你要拥有快乐，就应该拓展享受的领域，缩小欲望的范围，不要整日企望根本无法得到的东西。

二、忌鼠目寸光，得乐且乐无规划。常言道：人无远虑，必有近忧。有备方能无患。一个人如果只顾眼前一时的利益，只顾一时的享乐而缺乏长远计划、详细的退守策略，必然会受到生活的嘲弄。

三、忌自卑自贱，缺乏必要的信心。心理学家发现，在人的不快乐的成因中，自我责难占有不小的比例。其实，人生的快乐是同人的期望紧密相连的。一个对自己失去期望的人，永远不会快乐，而一个快乐达观的人，总是少不了充分的自信。所以寻找快乐的人，首先是找回你自己，然后成为你自己。

四、忌时刻想得到别人的赞许与表扬。人的言行得到别人肯定，总是快乐的；遭到别人反对多是不快的，这是人之常情。但是，如果人们言行的出发点与归宿仅仅是为了博得另人的赞许，那么生活的许多快乐就会随之消失。因为你是为自己活着，而不是为他人活着。

五、忌缺乏有益的爱好。因为爱好可以给人一种期望与感受，给人的生活带来一种满足、调剂与丰富，同时，爱好还可以成为人们不愉快情绪的消释剂。

六、忌缺乏弹性性格。有弹性的性格具有较大的适应性，没有弹性的性格在生活中周旋回旋的余地就有限。大丈夫应该能屈能伸，不论遇到何种情况都应该泰然处之，宠辱不惊。

七、忌常常懊悔自己做过的事。做错了事情固然可悔，但事已至此，悔又何用？在懊悔的海洋里打滚是严重的精神消耗。过多的懊悔，不仅是浪费自己的情感和时间，而且还会磨灭自己对未来的追求。

八、忌永不承认失败和缺陷。人无十全十美，但只要吸取教训，又承认自己的不完美，就不至于成天懊悔埋怨，较易进入快乐的殿堂。因此，要生活快乐，首先要勇于承认自己的弱点，乐意接受别人的建议与忠告，不要钻牛角尖。

九、忌嫉妒心过强。俗话说：人比人，气死人。人各有所长，也各有所短。对待别人要宽容和仁慈，不要为丁点小事与人斤斤计较；即使自己受到不公正待遇时，也不要仇恨他人。

十、忌过多依赖别人。自古以来自求多福。如果把自己的快乐建立于别人之上，就容易失望。因为别人的帮助与支持毕竟有限，一切成功不仅取决于外因，更需要内因的努力与支撑。