自我保护 （四）

赌博有哪些害处？
    赌博是社会公害之一，赌博之风屡禁不止，不仅在成人中蔓延，而且还腐蚀青少年一代。具体来讲，赌博的危害有如下几点：
(一)赌博严重影响学习、工作、妨碍休息，损害身体；
(二) 赌博严重影响人际关系。赌者夜不归宿，无心与朋友、同学交往。在赌博的过程中很容易争得脸红脖子粗，吵闹不休，甚至大条出手
(三)赌博还诱发违法犯罪。赢家有了钱，随心所欲挥霍无度，输家耗尽钱财，债台高筑，为了还赌博之债，有的甚至铤而走险、诈骗、偷窃、杀人。
    大量的事实证明赌博有百害而无一利，由赌博导致青少年犯罪产生的人间悲剧比比皆是，中小学生必须引以为诫。

毒品对人体有什么危害？
    吸毒，对人体的危害极为严重。无论是哪一种毒品，都可以使人体免疫力下降，血红蛋白减少，各种生理机能遭到严重破坏。特别是当前，吸毒人员向低龄化，吸毒方式向静脉注射，毒品原料向4号海洛因蔓延，对吸毒者的危害更为剧烈。毒品经吸食或注射到人体后，能破坏人体的消化系统，使消化系统功能失调；能破坏人的内分泌系统，使人反应迟钝，神经衰弱、失眠；能破坏人的生殖系统功能导致畸胎、死胎、流产……吸毒过量还会使人中毒死亡。有确凿的资料表明：静脉注射毒品是艾滋病在我国产生和传播的主要渠道，海洛因依赖者的平均寿命一般在30岁左右，吸毒者一般在长期吸毒后8至12年死亡，平均死亡率高于正常人群的15倍。可见，让人能“飘飘欲仙”的“白面”，实际是严重损伤人体毁灭生命的“白色恶魔”，是扼镣人类的杀手，是世界性的公害。

  为什么说吸毒会导致家破人亡？
    由于吸毒者对毒品的强烈依赖性、成瘾性，所以说毒品所带来的危害，决不只是伤害身体危及生命，它还会导致堕落，诱发各种犯罪。毒品十分昂贵，每个吸毒者轻则每天要花费一二百元，重则五六百元甚至上千元，一年下来，要花费一万到十几万元。而吸毒人中又常“飘飘欲仙”，沉湎在毒品的幻觉之中，难以从事正常工作。因此，巨大的毒资，对绝大多数吸毒者来说是难以承受的，是永远填不满的“无底洞”。没有钱怎么办？只好采取盗窃、抢劫、诈骗、贩毒、赌博，绑架，甚至杀人的罪恶手段去获得毒资。女性吸毒者则往往依靠卖淫获取毒资。可见，吸毒使人道德泯灭，人格变异，不顾念亲情，抛却社会责任感，致使许多家庭妻离子散，骨肉相残。所以吸毒者在自我毁灭的同时，也毁灭了自己的亲人和家庭，搞得家破人亡，影响社会安定。

  为什么不能吸毒？
    吸毒严重危害身心健康。毒品损害人的大脑，影响中枢神经系统功能、心脏功能、血循环及呼吸道系统功能，还会影响正常生殖能力，并使免疫功能下降。吸毒者极易感染各种疾病，他们往往面色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。严重的则丧失劳动能力，以致日渐衰竭而死亡。在毒瘾发作时，轻者头晕、耳鸣、呕吐、涕泪交流，两便失禁、重者往往丧失人性，丧失理智。严重者中毒身死或自杀而死，悲惨至极，目不忍睹。中小学生是祖国的未来和希望，是社会主义事业的建设者和接班人。如果吸毒，连自己生命都难保证，何以搞好学习成为国家的栋梁之材？不仅不能成为有用之才，而且还会成为害群之马！

  有人教唆你吸毒怎么办？
    当有人教唆你吸毒时，你切不可掉以轻心
1）   坚决拒绝吸毒，坚决不吸第一口。因为吸毒是社会的毒瘤，吸毒是违法行为，吸毒严重危害人的身心健康，最终致吸毒者死亡，吸毒导致各种犯罪，使人堕落，丧尽天良，同时危害社会秩序，破坏我国社会主义现代化建设的顺利进行。
2）  依法同教唆吸毒的违法分子作斗争。我们要依据法律，自觉地与教唆青少年吸毒的违法犯罪分子作斗争。当发现有贩毒、吸毒分子教唆你吸毒时，或在你的周围有贩毒、吸毒的丑恶现象，你应该勇敢、及时地向有关部门或学校老师报告。这是爱祖国、爱家庭、爱自己的具体表现。

  抵制毒品的方法有哪些？
    毒品危害无穷，广大中小学生，为了保护自己，应团结起来，坚决抵制毒害。
1）  从思想上真正认识毒品的危害，形成全社会、全校、全体同学坚决反对毒品危害的氛围，让大家共诛之，共讨之，使贩毒分子和吸毒者不能接近我们。
2）  树立正确的人生观。中小学生应该明白，你们是国家的主人，责任重大，要集中一切精力，搞好学习，要抵制毒害等一切腐朽的东西，并立志要在你们手里消灭这些丑恶的东西。
3）   克服不良的兴趣爱好。兴趣爱好一定要有益于身心健康发育，有益于自己形成高尚的人格，有益于自己学习成才，有益于社会。
4）  要与好人交友。好的朋友有助于搞好学习，积极争取进步，但如果与坏人交朋友，就很容易被诱惑而参与偷、抢、吸毒等违法活动。所以，交朋友，一定要慎重！

  戒毒后如何防止复吸？
1）  要有根治毒瘾的坚定信心，痛改前非，发誓永不沾毒；
2）   不能抱有任何挠幸的心理，要知道复吸比初吸危害还大，绝对不能存在“再吸一口无所谓”的侥幸心理，否则将会付出一生的代价。

  如何运用自我辅导的方法强化戒毒的信念？
1） 把吸毒的危害和禁毒的标语写出来，时刻警告自己。
2）  用强化体育锻炼等方法调解心理活动。
3）   不要抱怨他人、家庭、社会对自己的偏见。越是在被冷落和歧视制的逆境中越要坚定永远不再吸毒的信心。要相信自己彻底戒除毒瘾的非凡毅力！