一个人在一生中会遇见非常多的对手，而真正的对手，最难击败的对手就是我们自己。

 一个学业成绩优秀的青年，去报考一家公司，结果名落孙山。这位青年得知这一消息后，深感绝望，顿生轻生之念，幸亏抢救及时，自杀未遂。不久传来消息，他的考试成绩名列榜首，是统计考分时，电脑出了差错，他被公司录用了。但很快又传来消息：说他又被公司解聘了，理由是经不起打击，也不可能在今后的岗位上建功立业。这个青年虽然在考分上击败了其他对手，可他没有打败自己这个真正的对手，因而与成功与辉煌的事业失之交臂。

 世界著名的游泳健奖弗洛伦丝·查德威尔，一次从卡德林那岛游向加利福尼亚海湾。在海水中泡了16小时，当剩下1海里时，她看见前面大雾茫茫，潜意识发出了"何时才能游到彼岸"的信号；她顿时浑身困乏，失去信心。于是她被拉上小艇休息，推动了一次创造记录的机会。事后，她才知道，她离成功只差一海里，阻碍她成功的不是大雾，而是自己。

 两个多月后，她又一次重游加利福尼亚海湾。游到最后，她不断地对自己说："离彼岸越来越近了，我快要成功了！"潜意识发出"我这次一定能打破记录！"的信号，她浑身使劲，最后，弗洛丝·查德威尔终于实现了目标。她打败了自己这个真正的对手，成功之神便青睐于她。

 人生最大的挑战就是挑战自己，而自己是最难战胜的。有位作家说得好："自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己把自己感动了是一种心灵的升华；看书把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡说服了，感动了，征服了自己的人，就有力量征服一切挫折，痛苦和不幸。

                                  ——《素质教育》