为发现适合你的中心目标为何，你必须问问自己这些问题：我知道自己往何处去以及为什么吗？我为什么要做目前正在做的事？我要忍受些什么以及相信些什么？我每天早晨起床是为了什么？我每天所做的那些事又是为了什么？在我的生命中最重要的价值为何？事实上，你设定目标的理由远比目标本身来得重要多了。
致力于追求自己的目标和生命价值的人很清楚自己为何会有这些梦想。他们之前花了很多时间去思考自己生活的各个重要层面，他们会思考自己是谁，他们想要做什么以及想要做出怎样的贡献。如果你没有明确的目标，也找不出支持你完成梦想的迫切理由，则你就不可能喜欢自己。
没有梦想、没有期望，你就不可能完成任何有意义的事。如果你的整个生活只是随波逐流、毫无目标，你就无法真正喜欢自己或是尊重自己。
如果你只是一天混过一天，每天下班和周末假日时，都是用电视和无聊的应酬来打发时间，则你不可能获得任何的成就感，也不会有满足感，更别说快乐了。
我们都需要有目标来释放全部的潜能。而目标愈大，所能激发的潜能也就愈大。研究显示，许多人之所以不快乐，觉得压力大，喜欢争论及好辩，都是因为在生活中找不到意义、目标和方向。他们觉得生活太无聊了！
年轻人的娱乐和乐趣总是来自于外界的刺激，如电视、游戏和摇滚乐。他们只是被动地反应。他们很少行动，很少思考自己的存在，很少主动去寻找自己真正的乐趣，或者说是他们很少运用自己的想象力。因此他们觉得自己无法掌握未来，没有方向感，没有目标可以追寻。
设定目标和制定完成的计划是生活中相当重要的技能。智慧、教育或是专业训练并不会让你的梦想完成，想要完成你的梦想，你就必须针对心中的期望描摹出清晰、精确的图像。比起没有目标的人，拥有清楚明确目标的人总是会有更好的表现。一般人中，约只有5%的人拥有目标，而只有1%的人会把他们的目标写下来。很明显，相当多数的人根本没有机会去了解他们的全部潜能。
人们缺乏目标的理由有很多。他们可能是不了解如果希望自己的生命有意义，就必须要拥有目标--他们不了解目标在成功的过程中所扮演的角色。他们可能是不相信自己，不相信自己有达到重要目标的能力；他们也可能是没有花时间去思考什么目标适合自己；或者他们可能是不愿意做该做的事--付出代价--以达到目标。
当你能清楚且骄傲地向世界大声宣布你的目标时，你的潜意识便会开始活动，提供你许多点子和灵感，让你能专注于你的目标，并知道如何去安排你的时间。
针对你所决定的目标，你的价值观是非常重要的。价值观代表了你的道德标准，它会引导你的思想和行动。价值观决定了你的是非善恶的观念。真理、责任、勇气、正义、诚实、人性、节操、同情、宽容、正直以及爱，这些都是你每天必须要考虑，并决定是否要采纳和实行的道德标准。 惟有在你的目标符合最深层的价值观时，你的目标才会有所作用。这也就是目标的一致性。而在你能为生活拟出作战计划前，你必须了解自己的价值观为何。而且你必须身体力行地实践你的价值观，不能只是随口说说。
行动不会说谎。如果你不知道自己的价值观为何，你只需看看自己的行动便能了解了。价值观会为你的目标增添必要的情绪动力--专注、热忱和精力。如果这两者间没有一致性，你的意向便会互相冲突。你的理性说要做这个，你的心却说这对你是不重要的。结果便会导致你的企图不够强烈，你会胆怯犹豫，无法往前迈进，而且会开始觉得自己的存在无足轻重，对自己的能力失去信心，你会开始看不起自己，然后你会认为设定目标是充满风险的事。因为你已经发现，设定目标暴露了你的弱点，你变得脆弱，而且觉得受到伤害，结果便完全丧失了斗志。这都是因为痛苦！人们逃避痛苦犹如躲避瘟疫一般避之惟恐不及。
如果你想要拥有高度自尊，如果你想要自我实现并获得快乐，你就要明白你为你的生活所选择的方向必须符合你所崇尚的价值观。如果你能用行动将精神上的信念落实于现实世界中，则你的神采会自内心焕发于外，而且内心会充满平和满足的感觉，而这正是我们每一个人所热切期盼的。当你有目标能够努力，且一步步接近这个目标时，你就会觉得自己很有能力，存在很有价值。
在朝着目标前进的这一路上，每到达一个里程碑，你的自信就会增加一分，你的自尊就会有所提高，而且会更有热情和精力去完成接下来的目标。
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