办师生成长幸福的教育

想想假如我是他

来源: 福建省永定第一中学  日期:2016-03-17  点击:1448 
   你和你的同学大多是独生子女,家中的公主皇帝吧。在家受惯了宠爱,所以大多惟我独尊,与人相处时就容易产生这样那样的矛盾。与家长、老师、同学之间产生了矛盾,必定会给我们带来痛苦、烦恼、难堪……此时,我们必须学会调整自己,采取有效的方式予以排除,使自己与他人都尽快地轻松、舒畅起来。
   解决矛盾的第一步,就是必须消除自我委屈情绪。出现矛盾后,人总认为自己正确,有道理,不被理解,心中充满了委屈不满。心中怀有委屈情绪的人,必定不愿开口向对方作解释,这种情况阻碍彼此间的交流。没有交流,矛盾也就不易解决,有时小摩擦就会变成大麻烦。
   那如何消除自我委屈的情绪呢?那你不如试试换位思考法吧。也就是想想假如我是他(与你发生矛盾的人)会怎么想,会怎么做。讲一个故事吧。老师放了一个杨桃在讲台上,请大家画杨桃。一个同学把杨桃化成了五角星的形状,受到了大家的嘲笑,他很伤心。老师没有说话,请大家到这个同学的座位上来看讲台上的杨桃。果然,杨桃和大家平时看的不一样,真的是一个五角星的样子。教室里再也听不到嘲笑之声,一场矛盾烟消云散。故事中的同学是真的走到别人的位置上看事物解决了矛盾,可现实生活中许多矛盾需要我们心理换位思考,也就是心理上站在别人的角度想一想。
   经常看到靠边的一组,坐在靠墙边的同学因为进出会与坐在外口的同学发生矛盾,请老师评理。一个说坐外边的不让开,他不方便进出;一个说坐里边的人一会进一会出,害得他字都写不好。想想谁说得都有道理,又都没有道理。因为他们都只站在自己的角度想事情。坐在外面的同学想想,假如是自己坐在里面,急着出来有事情,别人却不让,会是什么心情;坐在里面的同学想想,假如是自己坐在外面,要急着完成作业,却老被人打扰,而且那人极其不礼貌,又是什么心情。站在别人角度想一下,我们就会心平气和许多,不满委屈也会消除许多。这就为我们彼此交流,解决矛盾打下了基础。
   俗话说“将心比心”,通过心理换位,充当别人的角色,来体会别人的情绪与思想,这样有利于防止自己不良情绪的产生以及消除已产生的不良情绪。哈,心情舒畅了,矛盾迎刃而解了,最终受益的还是你自己。
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