五、要打效率仗,不打时间仗
时间与效率都是高考复习的重要因素,没有时间就没有高考成绩,没有效率也没有高考成绩,效率和时间对高考成绩的提高是同等重要的。但是越是临近高考越要强调效率的重要性,因为很多考生越是临近高考,越是到高考冲刺阶段,时间就抓得越紧,神经绷得紧紧的。他们就是过分地重视了时间的因素在提高复习成绩中的作用,相对就忽视了效率的因素在提高高考成绩的作用。
因此,强调高考前,特别是一模以后,不要打时间战。时间还是要重视的,也是要充分利用的,但是,利用一分钟要有一分钟的效率,利用一小时要有一小时的效率,不能一小时的效率和十分钟的效率相等同,这里就有一个时间安排问题,不是时间用得越多学习成绩提高越大,在适度的时间范围内时间越多学习成绩越好,超越这个范围时间就不会与成绩成正比了。
高考前很多考生加班加点,挑灯夜战,表面上看来是抓紧时间了,但实际中学习成绩并没有提高。为什么呢?
第一,他们这样加班加点造成心理压力很大,在超负荷的压力下,于一种高度紧张的心态下复习,结果影响学习成绩的提高。
第二,他们挑灯夜战,得不到充分的休息,一天只睡三四个小时,身体的疲劳、心理的疲劳接踵而来,在没有精力的条件下进行复习,学习成绩很难提高。
第三,缺乏休息,心理压力大,学习成绩又没提高,心情就烦躁,越烦心里越乱,越乱复习的效率就越低。
因此,我建议考生一模以后,不要再打时间战了,时间是要充分利用的,但是要打效率战,强调一分钟有一分钟的效率,十分钟有十分钟的效率,一小时有一小时的效率。而不能仅仅以时间来取胜,误认为学习时间越多,学习成绩越好。(本文作者王极盛教授,中国著名高考研究专家、心理学家,中国科学院博士生导师,享受国务院特殊津贴专家,在青少年心理健康、家庭教育、考试心理等研究领域具有很高的权威性和知名度。)