十年心育路⑵——心灵的港湾

 

        学校网站上每周关于心理咨询值班安排的预告总是最引人注目。每个星期一的上午，心理辅导中心的钱凤勤老师都会把本周负责心理咨询工作的老师安排早早就公布出去，以便学生可以利用周六、周日时间前往心理辅导中心进行心理咨询。提前五天公布心理咨询值班教师安排主要有两个作用，一是让本周负责心理咨询值班的教师提前做好心理准备，以便进步入工作状态；二是让想来做心理咨询的同学有选择咨询教师的权利和机会，以便更好的进行心灵的沟通。
        个体心理咨询是学校心理健康教育工作的重要组成部分，是心理健康教育的主要渠道，也是我校心理健康教育的优势工作之一，在学校心理健康教育工作中发挥了重要作用。心理咨询作为矫正个体心理障碍的最好的方法，目前在我校已取得了明显的效果。
        其实，当代青少年，相当大的一部分人的心理都处于亚健康状态，还有少数人的心理处于不健康状态。虽然他们的生活丰富多彩，然而他们正处在人生观、价值观形成的关键时期，由于他们的心理承载能力和分析问题的能力较低，自制自控能力较差，心理状态往往极不稳定。面对日益增多的学习压力及情感上的压力，他们常常缺乏正确的判断和解决办法，这个时候如果家庭、学校和社会相关教育的缺失，必然使他们很容易产生不良的情绪与消极的心理，长期发展下去就有可能导致严重的心理障碍，甚至危害他们的身心健康。我们学校重视心理咨询室的建设以及心理辅导工作，就是基于对学生健康成长的关爱与呵护，力求通过心理咨询满足部分有心理困惑学生的需要，积极帮助和引导他们认识自我、认识人生，学会科学的排除在学习、生活中的压力和烦恼，努力成为一名阳光学生。
        从1999年9月开始，我校心理辅导老师利用周六、周日两天时间为学生开展心理咨询，不知不觉已经坚持十年了。记得，刚开始时由于学生对于心理咨询了解不多，认识不足，或许也有担心别人“说三道四”的顾虑，到心理咨询室进行咨询的人数比较少，随着学校对心理健康常识普及工作的不断深入，学生们渐渐消除了认识上的一些误区，于是能够主动到心理辅导中心寻求老师帮助的学生也逐步多了起来。十年来，心理辅导老师严格遵循心理咨询的原则，对有心理问题的学生有针对性地进行矫治和疏导，起到了矫治性和补救性的作用。
        据学校心理辅导中心的不完全统计，十年来已经有3000多人次前来进行心理咨询（包括面询、电话咨询、信函咨询和网络视频咨询等），甚至部分学生家长和有些外校学生，以及在外地读大学的学生也常来信来电咨询或利用寒暑假回到母校找心理辅导老师咨询。最让心理辅导老师欣慰的是来询的绝大数同学都得到了较满意的辅导，他们与心理辅导老师进行心灵沟通，经过老师们耐心的疏导和帮助，心理问题得到了不同程度的解决。同学们把心理咨询室当作倾诉和宣泄不良情绪的场所，把咨询老师当作知心朋友。在这里，他们倾诉了压抑已久的内心苦闷，讲述了从未讲过的心里话；甚至还公开了个人隐私。从他们的倾诉以及表情和态度上可以看出他们心理负担的沉重，他们是多么渴望得到老师的指导和帮助，尽快解决自己的心理问题。而学校的心理咨询工作满足了他们迫切的要求，给予了他们最及时的帮助，真正起到了“助人自助”的作用。
        我们学校心理咨询工作之所以能够坚持不懈，最关键的就是我们拥有一支富有爱心、责任心、奉献精神和具有一定专业水平的心理辅导教师队伍。十年来，我们通过“走出去，请进来”的办法，培养了一支人数达到20余人的专兼职心理辅导员队伍。在这支队伍中，有钱凤勤、李正勤、黄春燕、张志文、王鼎芸等五位通过培训并获得“福建省中小学心理健康教育教师培训合格证书”的老师，有毕业于吉林师大心理系具有专业知识与技能的丛晶老师，有赖龙扬、谢小玲、张志文、游爱萍、赖武等富有心理辅导工作经验的中年老师，有林炎昌、卢秀敏、林锦芳、张微、刘文、刘敏、刘冰、刘海波等一批富有工作热情和高度责任感的青年教师。钱凤勤、黄春燕、刘美莲、王鼎芸、赖龙扬、谢小玲等老师都积累了十年的心理咨询工作经验，并形成了个自独特的心理咨询工作的风格和特长。在开展心理咨询工作中，心理辅导老师之间能够及时沟通，对个案进行分析，共同商量、研究和探讨解决学生心理障碍的办法，同时还向书本请教，边工作边学习，紧紧依靠团体的力量，积极解决学生的心理问题。为了方便学生预约咨询，心理咨询老师的电话号码向学生公开，只要学生需要，咨询老师随时安排时间，不厌其烦地为他们解决心理问题。许多心理辅导老师为了帮助学生解决心理问题，常常工作到很晚，有时来咨询的人多或遇到心理问题严重的学生，心理辅导老师要陪到很晚，顾不上吃饭和休息，一次，上午放学后马上有一个同学找刘美莲老师向她诉说内心的压力和痛苦，刘老师热情地接待她，已经过了午饭时间，还没谈完，于是刘老师带她去饭店，老师掏钱买饭与她边吃边谈，这种做法不仅表现出我们的老师为学生而废寝忘食，重要的是拉近的心理距离，增强理解和信任，有利于学生心理问题的解决。有些同学的心理问题，不是来咨询一次就能解决的，根据具体情况，在值班以外的时间，心理辅导老师邀他第二次、第三次再来，最多的已来过二十多次。有的学生的心理问题的需要家长、班主任老师和年段配合解决，心理辅导老师还要及时地做好相关人员（家长、班主任、年段长和下段行政领导）的工作。心理辅导老师也常常应班主任的邀请，走进教室为班级学生开展团体心理辅导，帮助解决班级团体中普遍存在的心理问题，指导学生学会自我调节，从而提升自身的心理素质。
        为了更好地开展心理咨询工作，学校先后购买了三套心理测试软件和一套心理辅导的“沙盘”。心理辅导中心自2001年以来，已经连续9年为高一学生做心理测试，进行心理健康状况普查，建立了心理健康档案，为进一步做好心理辅导工作和班主任工作，维护学生的心理健康提供了重要依据，发挥了重要作用。同时，学校不断改善心理咨询室的环境，为心理咨询室安装了空调，地板铺上绿色地毯，墙上布置大幅图画，摆上鲜花盆景和典雅的沙发，学校还配套建设了心理测试室、心理活动室、心理阅览室、心理放松室、心理宣泄室等，尽力为来咨询的学生创造愉快宽松的环境，使得永定一中心理辅导中心温馨如家，成为学生们心灵的港湾。